総武線 サハE230-27 ミツ27 本八幡6時20分 中野行 総武線 サハE230-37 ミツ37 新小岩駅19時24分 津田沼行

今日も晴れて暑いですね、余りの暑さで水分補給が多く取りました、熱中症対策ですがこれだけでは不十分なので昼休みにスポーツ飲料を飲んで対策をしました。 しかし一番しなきゃならないのはクーラー病の予防です、暑いからとクーラーに頼ると温度差で風邪を…